Så mye koster treningsmedlemskap i Oslo, Bergen og Stavanger

Prisene på trening varierer mer enn mange tror – også mellom de største norske byene. Økonomiplattformen uScore har kartlagt hva et standard treningsmedlemskap koster i Oslo, Bergen og Stavanger per januar 2026, og funnet tydelige forskjeller både mellom kjeder, byer og medlemsnivåer.

Et treningskort kan koste alt fra 329 til 849 kroner i måneden, avhengig av hvilken treningskjede du velger og hvilken type tilgang medlemskapet gir.

Ulike behov – ulike valg

For noen handler trening om fleksibilitet og utvalg – for andre om nærhet og enkelhet.
Flere av de store kjedene tilbyr medlemskap med barnepass, gruppetimer og tilgang til personlig trener, mens lavpris- og døgnåpne kjeder ofte prioriterer tilgjengelighet og selvstendig trening.

Forskjellene i pris handler derfor ikke bare om hvor du trener, men også hvilket behov du har.
Et større senter med basseng og PT-team vil naturlig koste mer enn et døgnåpent gym med fokus på basisutstyr og selvtrening.

Oslo er dyrest – også når man sammenligner like medlemskap

Ser man på like medlemskap innen samme kjede, er Oslo gjennomgående dyrest.

Hos SATS koster medlemskap med tilgang til alle sentre i din region 849 kroner i måneden i Oslo, mot 799 kroner i Bergen og Stavanger. Forskjellen utgjør 600 kroner i året for samme type medlemskap.

Velger man medlemskap til kun ett senter, er prisforskjellen enda tydeligere. I Oslo koster dette 839 kroner i måneden, mens prisen i Bergen og Stavanger er 749 kroner. Over ett år betyr det at Oslo-medlemmer betaler 1 080 kroner mer for samme type tilgang.

Flere kjeder – ulike prismodeller

Flere treningskjeder tilbyr mer ensartede priser på tvers av byene.

Hos EVO Fitness koster medlemskapet 399 kroner i måneden i Oslo, Bergen og Stavanger, med tilgang til alle sentre i regionen.
Feel24 har også én fast pris på 449 kroner i måneden, uavhengig av by.

Fresh Fitness tilbyr medlemskap til ett senter for 349 kroner, eller tilgang til alle sentre i Norge for 399 kroner.
MOVA har større variasjon i prisene for ett-senter-medlemskap, fra 399 kroner i Stavanger til 599 kroner i Oslo, mens prisen for tilgang til alle sentre i regionen er lik i alle byer.

Blant lavprissentrene finner vi Fitness24Seven, som kun finnes i Oslo og tilbyr medlemskap til 329 kroner, samt SKY Fitness, som har ett senter i Bergen og Stavanger, med priser på henholdsvis 419 og 379 kroner.
Sporty finnes kun i Bergen og tilbyr regional tilgang for 529 kroner i måneden.

Prisforskjeller mellom treningssentre i norske byer

(uScore-kartlegging – priser januar 2026, 12 måneders binding)

Prisene er hentet fra offisielle nettsider. De kan variere mellom enkeltstående sentre innen samme kjede.

Når små forskjeller blir store summer

Et treningsmedlemskap til 849 kroner i måneden tilsvarer over 10 000 kroner i året. Et alternativ til 399 kroner koster under halvparten. Over tid kan slike forskjeller utgjøre flere tusen kroner – uten at det nødvendigvis betyr at det ene valget er bedre enn det andre.

– Målet vårt er å gjøre det enklere for folk å forstå hvordan små, faste kostnader påvirker helheten, sier Jacob Risgaard Knudsen, daglig leder i økonomiplattformen uScore.
– Vi ønsker ikke å rangere treningssentre, men å vise hvordan prisforskjeller faktisk påvirker privatøkonomien. Når man ser tallene svart på hvitt, får man et tydeligere bilde av hvordan små valg kan ha stor effekt over tid.

Små forskjeller, stor effekt

Trening er en investering i helse, og det finnes ikke én løsning som passer alle.
Lavpris- og døgnåpne kjeder gjør trening tilgjengelig for mange, mens premium-sentrene tilbyr mer service og opplevelse.
Hvilket valg som passer best, avhenger av livssituasjon, behov og prioritering.

Med verktøyene fra uScore får medlemmene innsikt i nøkkeltall som kredittscore, boligverdi, bilverdi og strømforbruk. Det gir et bedre helhetsbilde av privatøkonomien – og gjør det enklere å ta bevisste valg, også når det gjelder trening.

Om undersøkelsen

Kartleggingen er gjennomført av økonomiplattformen uScore og baserer seg på priser gjeldende januar 2026.Alle priser gjelder 12 måneders binding og er hentet fra offisielle nettsider for SATS, EVO Fitness, MOVA, Fresh Fitness, Fitness24Seven, SKY Fitness, Feel24 og Sporty.Tilgjengelighet og utvalg per senter er ikke vurdert i kartleggingen. Månedskostnaden gjelder voksne (18–65 år) med 12 måneders binding, og inkluderer trening på alle sentre i din region der dette er aktuelt.Prisene er hentet uten kampanjer eller midlertidige rabatter. Tilgjengelighet og utvalg per senter er ikke vurdert i kartleggingen.